140117 きょうのお昼
なんとなくあっさりあったかのものを
麺つゆで適当野菜雑炊
今日の材料
ご飯 1人分
ごぼう
大根
人参
玉ねぎ
長ネギ
えのき茸
野菜は全て適量
油揚げ 1/2枚
水 250cc
本だし 小1
麺つゆ 適量
①野菜は全て適当な大きさに切る
ごぼうは切って水につけておく
②一人用土鍋に水と本だし麺つゆを入れ火をつける
③野菜を火が通りにくいものから順に入れ煮る
④野菜に火が通ったら油揚げを入れ、次いでご飯を入れる
⑤しばらく煮て出来上がり、火傷をしないように食べます
適当な野菜で適当に味付けし煮るだけ
麺つゆを使うのであっさり
野菜の甘さと油揚げの油がいい味を出してくれます
寒い日にはうってつけ
熱いので気を付けないと火傷します
野菜切って煮るだけだから簡単
美味しくいただきました
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