2014年1月17日金曜日

麺つゆで適当野菜雑炊

140117   きょうのお昼


なんとなくあっさりあったかのものを
麺つゆで適当野菜雑炊

今日の材料
  ご飯   1人分
  ごぼう  
  大根
  人参
  玉ねぎ
  長ネギ
  えのき茸
      野菜は全て適量
  油揚げ  1/2枚
  水  250cc
  本だし  小1
  麺つゆ   適量

①野菜は全て適当な大きさに切る
   ごぼうは切って水につけておく
②一人用土鍋に水と本だし麺つゆを入れ火をつける
③野菜を火が通りにくいものから順に入れ煮る
④野菜に火が通ったら油揚げを入れ、次いでご飯を入れる
⑤しばらく煮て出来上がり、火傷をしないように食べます

適当な野菜で適当に味付けし煮るだけ
麺つゆを使うのであっさり
野菜の甘さと油揚げの油がいい味を出してくれます

寒い日にはうってつけ
熱いので気を付けないと火傷します

野菜切って煮るだけだから簡単
美味しくいただきました

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