From Evernote:

納豆と玉子焼き

130418   きょうのお昼

今日もあっさり

納豆と玉子焼き

夕べの筍の炒め物

納豆に刻みネギ

余ったネギをインスタント味噌汁へついでに玉麩も入れて

玉子焼きはすりゴマを入れてテフロンの卵焼きで油を使わず

今日もこれだけだけど満足でした。

油使わないから片付けも簡単

洗剤使わず洗い物OK

簡単で簡単でした。

ごちそうさま！