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マルちゃん正麺 豚骨味 焼肉のせ |
130603 きょうのお昼
マルちゃん正麺 豚骨味の賞味期限切れ残り最後
マルちゃん正麺 豚骨味の賞味期限切れ残り最後
もったいないので食べる
豚ロース薄切りがあったので焼肉風にして
でもカロリー気にして少なめに
でもカロリー気にして少なめに
使った材料
豚ロース薄切り 40g
人参 適量
キャベツ 適量
長ネギ 適量
①豚肉を焼肉のタレにつける
②深めのフライパンを熱し油をひいて豚肉と人参を炒める
③火が通ったらキャベツをいれサッと炒め４００ccの水又はお湯を入れる
④粉末スープと旨みオイルも投入（これでスープと具の出来上がり）
⑤別鍋で麺を茹で（1分30秒ぐらい）でお湯を切り器へ
⑥④をかけて出来上がり
焼肉のタレで味付けされた肉が結構いい感じ！
野菜は好みでなんでもいいと思います。
買置きの食品は賞味期限を確認し早めに食べましょう！
今日はライス無しにしたものの・・・
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