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ベーコンエッグ＆スチーマー野菜

きょうは定食のような感じです。

ベーコンエッグ定食（ご飯は十五穀米）

付け合せ野菜はシリコンスチーマーを使って作りました。

ブロッコリー：スチーマーのみ１分（長すぎた）

人参グラッセ：スチーマーに水,コンソメ顆粒,砂糖（２分程度）

ブロッコリーはレンジの時間が長すぎました。

分量によって適宜時間調整必要

人参グラッセは人参の甘みとコンソメでいい味出てました。

ベーコンエッグはコショウをちょっと振り過ぎましたが

黄身の硬さは絶妙でした！

手っ取り早く

簡単速い旨い（どこぞやの牛丼じゃないよ）